心斎橋店　☆vol.1☆

こんにちは！大阪で話題の足やせサロン、ガラシャ心斎橋店です

本日は、5月9日～8月28日までの3ヶ月と20日、15回コースＨ様のご紹介をしま～す

　身　長 ：158ｃｍ
　体　重　：50.8ｋｇ　→　45.1ｋｇ　　　　　　－5.7ｋｇ
　体脂肪 ：27.2％　→　21.5％　　　　　　　－5.7％
　太もも付け根 ：58.8ｃｍ　→　49.1ｃｍ　　－9.7ｃｍ
　ヒザ上 ：45.6ｃｍ　→　39.1ｃｍ　　　　　　－6.5ｃｍ

ご来店当初は朝食抜き、昼食はカップ麺や菓子類、夜にしっかり・がっつり食べてしまう・・・
という忙しい女性がついついしてしまいがちな食生活

初めの1ヶ月はそんな食生活がなかなか抜けず、体重も平行
でも、補助食品を一切扱わないガラシャは根気強くひとつひとつ一週間のお食事をアドバイス！！

その結果、朝昼はご飯・おかず、夜は軽めのお食事が身について、リバウンドのない、
ガラシャ卒業後も自分でよりキレイになって頂ける体質・肉質改善ができました…！

一生、エステに通い続ける！！理想だけど、実際にはなかなか出来る人はいませんよね？
大切なのは、自分でできる身体や習慣を作っていくことだと思います

短期間でも結果を出せるのは、
腕立て伏せ20回（指立てまでできるようになる（笑））が出来ないと
ボディーマッサージに入れないという超パワフルマッサージで
どんなに頑固なセルライトもブッチ！ブッチ！つぶして、つぶして、つぶしまくる美脚作り、
21年の特殊技術の足やせサロンガラシャだからこそできること！！

そんなガラシャと一緒に美の未来を作りましょう