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夏はすぐそこ! ~むくみ退治・痩せる~
こんにちは! 事務隊なおっぺです
最近、暖かくなってきたと思えば寒くなったりと、天気がめまぐるしいですが、
夏は確実に近づいてきております
今日朝の電車で、ついに冷房がかかりました!
いよいよですねー!
夏に向けて、肌の露出が多くなってきますが、みなさま準備はいかがでしょうか?!
私、なおっぺは、ここにきて、足のむくみが悪化 再度ヴィアベールストッキングを2足買いしようと企んでおりますが、
我が家には、痩せないといけない家族がもう一人・・・
なかなかのおデブさんです!
心を鬼にして、おやつはSTOP!一緒に遊んで運動量を増やします!
もちろん私も、おやつはSTOP! 食事は、食べる順番を野菜からにするといい!と、エステティシャンに聞いたので、 サラダを必ず1番に食べる習慣をつけようと思います あとはストッキングをGETして、 夏、足をバンバン出せるように、むくみ退治をがんばります~!!